絶品な逸品
好きな豆
かぼちゃ
さつまいも
青菜
まいたけ
たまねぎ
など。
好きな野菜を細か目にカットして
おまめと一緒に蒸し煮。
塩を少しいれて。
ゆっくりゆっくりじっくり火をいれる。
さいごにごま油を回し入れたら完成
片栗粉や葛粉で少しとろみをつけると
薄味でも野菜に絡んでおいしさ満足(*´-`)
お芋をいれると満足感がup、お米の食べすぎを抑えられるかもです!お米を控えてる方にはイイごちそうかも。
味に物足りなさを感じるときは
鰹節やゴマを加えると◎
いろんな豆や野菜を組み合わせて
わたしの一番好きな逸品を探し中(’-’*)
たのしい。