コナトマメ~胃にやさしいおやつ、おいしいもの、好きなこと全部~

胃の調子を崩してから、消化の良いものを求める日々をすごしているうちに、体に優しいおやつやお料理を楽しむようになりました。そのときにときめいている材料や素材を使ったり、どんなフレイバーにしようかな~と考えたり!ワクワクしながら作ってます(‘ー‘)

大福豆、夏っぽいカレー風味のサラダ☆

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豆をサラダに。~大福豆~

すりおろしにんじん
ワカメ
すりごま
豆(白インゲン豆)

粗塩
カレーパウダー


和えるだけ▼

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カレーPで仕上げてちょいスパイシー。

色も味も夏らしい(’-’*)♪

夏野菜が待ち遠しい。