コナトマメ~胃にやさしいおやつ、おいしいもの、好きなこと全部~

胃の調子を崩してから、消化の良いものを求める日々をすごしているうちに、体に優しいおやつやお料理を楽しむようになりました。そのときにときめいている材料や素材を使ったり、どんなフレイバーにしようかな~と考えたり!ワクワクしながら作ってます(‘ー‘)

2015-01-03から1日間の記事一覧

わたしのすきなもの ~お芋編~

さといも ながいも さつまいもお芋好き♪ もちろん、じゃがいもも!わたしは・・・ さといもはお味噌汁に ながいもはステーキに さつまいもは蒸して じゃがいもはマッシュして食べるのが、すきです!長芋や里芋のぬめりは 胃粘膜を保護してくれると言われてい…